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번아웃 증후군, 이대로 괜찮을까? 아무리 자도 피곤하고,예전 같지 않다는 생각이 자꾸 든다면?혹시 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은 아닐까요? ✅ 번아웃 증후군이란?번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은지속적인 스트레스와 과도한 업무 부담 등으로 인해정신적, 육체적, 감정적으로 탈진 상태에 이르는 현상입니다.단순한 피로와는 다르며,장기간 방치할 경우 우울증, 자기 상실감, 신체 질환으로까지 이어질 수 있습니다.✅ 주요 증상은?다음 중 3가지 이상에 해당된다면 번아웃을 의심해볼 수 있습니다.아침에 일어나기가 무겁고 출근이 두렵다사소한 일에도 짜증이 나고 감정 기복이 심해졌다업무에 대한 의욕이 없고 회의감이 든다집중력이 떨어지고 실수가 잦아졌다평소 즐기던 활동도 귀찮게 느껴진다밤에 자도 피로가 회복되지 않는다✅ 왜 생.. 최신 소식 2025. 5. 13.
SKT 유심 재설정 서비스 도입! 유심 교체 없이 보안 강화, 고객 신뢰 회복 시동 최근 SK텔레콤(SKT)이 유심 해킹 논란으로 큰 파장을 일으킨 가운데, 고객 신뢰 회복을 위한 조치로 ‘유심 재설정’ 서비스를 도입한다고 밝혔습니다. 그동안 유심(USIM) 해킹으로 인한 피해 사례가 잇따르며 많은 고객들이 불안함을 느껴왔는데요, 이번 서비스는 유심을 교체하지 않아도 보안 효과를 누릴 수 있어 주목받고 있습니다.유심 재설정이란?기존에는 해킹 의심이 있거나 보안을 강화하고 싶을 경우, 유심을 새로 교체해야 했습니다. 하지만 이번에 SKT가 도입한 '유심 재설정'은 소프트웨어 방식으로 유심의 일부 인증 정보를 변경해 보안 수준을 높이는 방식이에요. 간단하게 말하면, 번거로운 유심 교체 없이도 유사한 보안 효과를 얻을 수 있다는 뜻이죠.이러한 방식은 고객의 불편을 줄이는 동시에, 해킹의 위험.. 경제,재테크 2025. 5. 12.
유연근무제 도입 성공 사례, 일하는 방식이 바뀌고 있다! 출퇴근 시간에 쫓기지 않고,장소에 구애받지 않고 일할 수 있다면 얼마나 좋을까요?바로 이런 꿈 같은 근무 방식이 현실이 되고 있습니다.바로 유연근무제입니다.✅ 유연근무제란?유연근무제는 근로자의 근무 시간, 장소, 방식 등을 자율적으로 조절할 수 있는 제도입니다.대표적인 형태는 다음과 같습니다.시차출퇴근제: 정해진 총 근무시간만 지키면 출퇴근 시간은 자유롭게재택근무: 회사가 아닌 집이나 원격지에서 업무선택근무제: 하루 또는 주 단위로 일할 시간과 휴게시간을 직접 선택집중근무제: 특정 시간에 집중적으로 근무 후 조기 퇴근 가능이러한 제도는 근로자의 워라밸 향상과 함께 기업의 생산성에도 긍정적인 영향을 미치고 있습니다.✅ 유연근무제 도입 성공 사례1. 카카오 – 전면 원격근무제카카오는 코로나19 이후 ‘전면 .. 최신 소식 2025. 5. 12.
주 4일제, 워라밸과 생산성을 모두 잡는 근무제도의 미래 주 4일제는 더 이상 꿈이 아닙니다.일과 삶의 균형을 추구하는 이들에게 ‘주 4일 근무제’는 필수가 되어가고 있습니다. ✅ 주 4일제란?주 4일 근무제는 기존의 주 5일 근무에서 하루를 줄여,주 4일 일하고 3일 쉬는 제도입니다.업무 집중도 향상워라밸(Work-Life Balance) 실현직원 만족도와 생산성 상승이런 장점들로 인해 국내외에서 주목받는 근무 형태가 되었습니다.✅ 왜 주 4일제가 필요한가?1. 직장인 번아웃 방지장시간 근무는 신체적, 정신적 피로를 가중시킵니다.주 4일제는 충분한 휴식을 제공하여 번아웃 예방에 효과적입니다.2. 업무 집중도 향상근무 시간이 짧아지면 오히려 집중력과 효율성이 높아집니다.많은 실험에서 오히려 생산성이 증가했다는 결과가 있습니다.3. 삶의 질 향상자기계발 시간 확.. 최신 소식 2025. 5. 11.
최대 30% 할인! 5월 ‘동행축제’에서 알뜰하게 쇼핑해보세요 안녕하세요! 가정의 달 5월을 맞아 정말 반가운 소식이 있어서 가져왔어요. 바로 중소기업과 소상공인 제품을 저렴하게 구매할 수 있는 '5월 동행축제'가 열린다는 소식인데요. 이번 축제는 5월 1일부터 30일까지 한 달간 전국적으로 진행되며, 무려 130여 개 온·오프라인 채널과 2만 4,000여 개 제품이 참여한다고 해요. 쇼핑 좋아하시는 분들, 할인 기다리셨던 분들에겐 절대 놓치면 아쉬운 기회랍니다!💡 온라인 쇼핑몰부터 홈쇼핑까지…최대 30% 할인 혜택이번 동행축제의 핵심은 ‘할인’이겠죠?네이버쇼핑, 지마켓, 오아시스 등 40개의 온라인 쇼핑몰에서는 약 1만 5,000개 제품을 대상으로 타임딜, 기획전을 통해 최대 30%까지 할인된 가격에 판매돼요. 특히 ‘동행제품 300’으로 선정된 우수 제품도 기.. 최신 소식 2025. 5. 1.
나라 장터의 뜻과 주요 기능 서비스에 대해 알아보자 나라장터는 대한민국 정부 및 공공기관이 발주하는 각종 조달 업무를 전자적으로 처리하는 국가 종합 전자조달시스템입니다. 정부조달 업무의 투명성과 효율성을 높이고, 공정한 경쟁을 촉진하기 위해 만들어진 이 시스템은 공공기관과 기업이 참여하여 물품, 용역, 공사 등을 거래하는 온라인 플랫폼입니다.나라장터의 주요 기능과 서비스나라장터는 입찰공고, 입찰 참가 신청, 계약 체결 및 관리, 대금 지급까지 모든 조달 업무 과정을 온라인으로 지원합니다. 특히 중소기업 및 창업기업은 입찰정보에 쉽게 접근할 수 있어 사업 기회를 확대할 수 있습니다. 나라장터는 조달업체와 공공기관 간의 거래 과정에서 발생할 수 있는 비효율성을 줄이고, 업무 속도를 높이는 데 중요한 역할을 합니다.또한 나라장터는 '입찰정보' 서비스를 통해 정.. 경제,재테크 2025. 4. 30.
가지급금과 퇴직충당금 개념 설명 가지급금이란?가지급금은 기업이 실제로 지출했지만 회계상 적절한 계정과목을 찾지 못한 금액을 의미합니다. 대표적으로 임직원이나 대표이사가 회사 돈을 개인적으로 사용했을 때 발생할 수 있습니다. ✅ 가지급금의 특징임시로 지급된 금액이므로 회계처리가 불분명할 경우가 많음대표이사의 사적 자금 유용으로 인한 세금 문제 발생 가능가지급금이 오래 남아 있으면 법인세 부담 증가 및 금융기관 대출 시 불이익 초래 가능✅ 가지급금 해결 방법빠른 회수 및 정산: 법인카드 사용 내역을 정확히 정리하여 회계처리급여 또는 배당 처리: 대표이사 가지급금의 경우, 급여로 환산하거나 배당금으로 처리하여 정리 가능자본금 전환: 가지급금을 출자전환하여 자본으로 변경퇴직충당금이란?퇴직충당금은 기업이 임직원의 퇴직금을 지급하기 위해 미리 적.. 경제,재테크 2025. 4. 14.
직장에서 피해야 할 말과 행동, 신뢰를 지키는 직장인의 기본 예절 직장 생활을 하다 보면 업무 능력 못지않게 중요한 것이 바로 동료들과의 신뢰와 안정감입니다. 말 한마디, 행동 하나가 직장 분위기를 바꾸고, 사람 사이의 관계를 좌우하죠. 오늘은 직장에서 서로를 불편하게 만들고 신뢰를 무너뜨리는 피해야 할 말과 행동을 정리해 보겠습니다. 1️⃣ 뒷담화와 소문 퍼뜨리기직장에서 가장 경계해야 할 행동 중 하나는 뒷담화입니다. 누군가의 실수나 사생활을 다른 동료에게 흘리거나 소문을 만들면, 직장 내 불신이 커지고 조직 분위기도 삭막해집니다.→ 신뢰를 지키는 첫걸음은 상대의 비밀을 지켜주는 것입니다.2️⃣ 남과 비교하는 말“누구는 이렇게 잘하는데 너는 왜 그래?” 같은 비교하는 말은 상대를 위축시키고 자존감을 떨어뜨립니다. 동료 간 비교는 협력 대신 경쟁과 거리감을 만들어 조직.. 경제,재테크 2025. 4. 13.

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